bhvf- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя bhvf | < Предыдущая Запись |Следующий >

МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО )
Сегодня 88,2 кг.

88,2 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1089 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 38,78г | Углев: 91,52г. Завтрак: Кедровые Орехи, Приготовленная Тыква, Курага, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Тыквенные Семечки. Обед: Кедровые Орехи, Курага, Приготовленная Тыква. Ужин: Меридиан Морская Капуста, Укроп, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Курага, Приготовленная Тыква, Кедровые Орехи. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 17 часа и 29 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bhvf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bhvf- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

bhvf-Изменение Веса