vitok2000- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

2507 ккал

Жир: 112,77г | Белк: 114,77г | Углев: 257,26г. Завтрак: Вареное Яйцо, Американо, Сахарный Песок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Сахарный Песок, Американо, Ашан Багет Французский, Картофель Тушеный с Мясом, Пекинская Капуста, Суп с Фрикадельками. Ужин: Американо, Сахарный Песок, Любятово Печенье Топленое Молоко, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Селедка под Шубой. Перекус/Другое: Любятово Печенье Топленое Молоко, Bio Баланс Кефирный 1%, Ситисет Бутерброд с Тунцом, Ашан Сыр Российский 50%, Ашан Мини-Багет, Американо, Сахарный Песок. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю