Oylala- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя Oylala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уж не знаю от чего (стресс, начало приемов гормональных контрацептивов,уменьшение порций ) но вес ,впервые за долгое время сдвинулся. Вчера с мужем поспорила,что до 16 декабря (важное мероприятие) я сброшу 10 кг. Спорила на Новый год в Таиланде . Как считаете - мотивация?) всем добра , вкусняшек и уменьшения цифр на весах!😘😘😘

71,4 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

576 ккал

Жир: 13,89г | Белк: 19,51г | Углев: 104,88г. Завтрак: Гречка с Кефиром. Обед: Капустный Салат. Ужин: Гречка с Кефиром. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Вода с Лимоном. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

ооочень здоровская мотивация！👍

26 окт 17 написано членом: Oxcher

Мы тоже улетаем в Тай 12 декабря)

26 окт 17 написано членом: NastyaMikl

и я тоже хочу сбросить 10кг)

26 окт 17 написано членом: NastyaMikl

крутая мотивация

26 окт 17 написано членом: Тоникян

Давайте вместе бороться с лишними кг. Я за беременность набрала 20 кг , в роддоме ушло 5, остальное на боках осталось 😑😑😑

26 окт 17 написано членом: Oylala


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oylala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oylala- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

Oylala-Изменение Веса