Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cxAlena
Журнал
23 окт 17
cxAlena- Журнал, 23 окт 17
Параметры Пользователя cxAlena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
55,6
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2017:
1590 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 130,00г | Углев: 155,16г.
Завтрак:
Bonduelle Кукуруза Сладкая Classique, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное, Куриное Филе, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3.
Обед:
Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное, Рис Вареный, Куриное Филе.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonduelle Кукуруза, Горбуша, Новокаша Овсяные Хлопья.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Яйцо.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cxAlena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю