cit_cat- Журнал, 23 окт 17

Вот это отвес. Очень удивлена. 1.1 за выходные. Мне казалось, что после сброшенных кг 20 вес будет уходить очень медленно, готовила себя к этому. Это мой минимум. Не видела таких цифр с 2008 года

76,8 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг.    Еще предстоит сделать: 8,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1108 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 53,61г | Углев: 106,41г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пискаревский Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Биозлак Кокосовая Паста, Каждый День Фундук Необжаренный, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные. Обед: Квашеная Капуста, Ангстрем Греча, Лента Куриная Грудка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Nutiva Кокосовое Масло, X-Tra Рубленные Томаты в Собственном Соку, Капуста. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс. подробнее ...