YanaZv- Журнал, 22 окт 17

Параметры Пользователя YanaZv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2017

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2017:

1685 ккал

Жир: 67,31г | Белк: 99,39г | Углев: 177,57г. Завтрак: Банан, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Варенье. Обед: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кускус (Вареный), Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Ужин: Окей Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Перекус/Другое: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Варенье, Магнейк, RLine Whey Протеин. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YanaZv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YanaZv- Журнал, 22 окт 17

Оставить свой Комментарий

YanaZv-Изменение Веса