cit_cat- Журнал, 20 окт 17

Параметры Пользователя cit_cat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2017:

1427 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 118,63г | Углев: 113,59г. Завтрак: Сыр Гауда или Эдам , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutiva Кокосовое Масло, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Красная Цена Изюм, Каждый День Фундук Необжаренный. Обед: Натуральный Сыр, СРК Икра Минтая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Редис, Фрегат Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Перловая Крупа . Ужин: Яйцо, Лента Куриная Грудка, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cit_cat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cit_cat- Журнал, 20 окт 17

Оставить свой Комментарий

cit_cat-Изменение Веса