Mom Stifler's- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2017

55,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1047 ккал

Жир: 56,66г | Белк: 43,59г | Углев: 96,73г. Обед: Козий Сыр (Мягкий), Картошка Тушеная, SPAR Тефтели Мясные. Ужин: Сухари, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Зерновой, Смузи на кефире морковь банан отруби (964г). подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 26 минуты, Стоять - 2 часа, Пресс - 1 минута, Кардио - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 8 часа, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса