Anastasia Mishik- Журнал, 17 окт 17

Параметры Пользователя Anastasia Mishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начала активно добавлять кардио. 30 минут после тренировки 🤗

56,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2017:

1565 ккал

Жир: 90,78г | Белк: 87,27г | Углев: 95,01г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Ufeelgood Арахисовая Паста, Ратибор Малина Протертая с Сахаром. Обед: Чайхона Семга с Овощами на Пару. Ужин: буррата. Перекус/Другое: Slim Bite Мята-Шоколад, Slim Bite Мята-Шоколад. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia Mishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia Mishik- Журнал, 17 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anastasia Mishik-Изменение Веса