|
Пустячок, а приятно!
|
66,7 кг
Потеряно до сих пор: 18,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2304 ккал
|
Жир: 156,52г | Белк: 88,78г | Углев: 145,54г.
Завтрак: BARAMBO Горький Черный Шоколад 85%, Henaff Паштет из Утиной Печени, Избенка Сыр Швейцарский Пармезан, Мясновъ Лаваш Шоти, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, ВкусВилл Гречка Зелёная, Миндаль, Семена Льна, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Кинза, Укроп, ВкусВилл Мацони. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Good Food Бразильский Орех, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Бабаевский Темный Шоколад с Кусочками Чернослива, Азбука Вкуса Элеш с Курицей, МЖК Горчица Столичная Русская, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, ВкусВилл Сметана 20%, Щи. Ужин: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Грецкие Орехи, Миндаль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Лимонный Сок, Зеленый Чай, Имбирь, Лимонная Цедра, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Лимонный Сок. подробнее ...
|
|
381 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 8 минуты, Apple Health - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Екатерина II-Изменение Веса
|
