Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia Mishik
Журнал
14 окт 17
Anastasia Mishik- Журнал, 14 окт 17
Параметры Пользователя Anastasia Mishik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2017
57 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2017:
764 ккал
Жир: 8,60г | Белк: 56,23г | Углев: 114,52г.
Завтрак:
Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Zero Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Grovo Белок Яичный, Zero Джем Клубника-Банан.
Обед:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Monini Бальзамический Соус, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола.
Перекус/Другое:
Азбука Вкуса Ассорти: Ананас, Дыня Медовая, Белая Дача Хрустящая Морковка, Фруктовая Энергия Фрутилад с Клюквой и Малиной.
подробнее ...
2119 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia Mishik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю