Buhanov- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя Buhanov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2017

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

1659 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 86,29г | Углев: 247,69г. Завтрак: Weider Protein 80 Plus, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Сахар, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Яичный Белок, Марукамэ Терияки Чикен Дон. Перекус/Другое: Corny Big Cranberry, Щедрые Хлебцы Бородинские, EON Energy Drink. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Так ты в какую сторону двигаешься?! 😉

13 окт 17 написано членом: oslo70

Оля, тренд на увеличение веса, просто я в конце сентября как-то неожиданно резко прирос, и сильно не только мышцами 😔; поэтому сейчас чуть возвращаю кубики. но концептуально - всё растёт по плану 😅

13 окт 17 написано членом: Buhanov

Сернжка где фотки кубикаффф??

13 окт 17 написано членом: никанету


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Buhanov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Buhanov- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

Buhanov-Изменение Веса