Nick_ole- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя Nick_ole | < Предыдущая Запись |Следующий >

уря!

92,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

696 ккал

Жир: 26,11г | Белк: 29,62г | Углев: 88,03г. Завтрак: Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Каша Овсяная. Обед: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Помидоры, Куриные Котлеты. подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nick_ole-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nick_ole- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

Nick_ole-Изменение Веса