Mom Stifler's- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

56,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

976 ккал

Жир: 30,31г | Белк: 43,53г | Углев: 134,73г. Завтрак: Чиабатта. Обед: Булгур (Вареный), Домик в деревне Кефир 1%. Ужин: Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Блины на Молоке, Vici Лосось Слабосоленый, Михайловский Бройлер Субпродукты. Перекус/Другое: Bavaria Пиво Безалкогольное. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час, Стоять - 1 час, Кардио - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса