ypirenish- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя ypirenish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

1216 ккал

Жир: 19,01г | Белк: 64,31г | Углев: 194,71г. Завтрак: Good Food Чернослив, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Nordic Пшённые Хлопья, Чай с Сахаром. Обед: Суп-пюре с индейкой, Аланталь Сыр Легкий 17%, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Ужин: Hortex Овощи по-Деревенски, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Куриные Котлеты на Пару. Перекус/Другое: Каравай Сухари с Изюмом, Подворье Зефир Белёвский Классический. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ypirenish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю