dmv_1980- Журнал, 12 окт 17

Параметры Пользователя dmv_1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2017

58,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2017:

2223 ккал

Жир: 91,14г | Белк: 93,83г | Углев: 267,20г. Завтрак: Сливы, Пирог из йогурта с орехами и яблоками, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Карат Творог Зерненый 4%. Обед: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Пирог из йогурта с орехами и яблоками, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Шоколадный Торт (без Глазури), Спрайт Спрайт, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Перекус/Другое: У Палыча Пирожное Ёжик, Пирог из йогурта с орехами и яблоками. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmv_1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmv_1980- Журнал, 12 окт 17

Оставить свой Комментарий

dmv_1980-Изменение Веса