Anastasia Mishik- Журнал, 10 окт 17

Параметры Пользователя Anastasia Mishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Минус 300 грамм . Ну счастье же!!!! 👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2017:

1574 ккал

Жир: 53,23г | Белк: 144,93г | Углев: 133,25г. Завтрак: Вареное Яйцо, Ашан Киви, Фундук, Мёд, 365 Дней Кешью Необжаренный, Капучино, Груша. Обед: NL International Energy Pro Multi Protein, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Ужин: Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Monini Бальзамический Соус, Овощи Гриль, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленое Яблоко, Фруто Няня Яблочное Пюре, Danone Творог Мягкий 0%, Голубика. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia Mishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia Mishik- Журнал, 10 окт 17

Оставить свой Комментарий

Anastasia Mishik-Изменение Веса