Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cit_cat
Журнал
09 окт 17
cit_cat- Журнал, 09 окт 17
Параметры Пользователя cit_cat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2017
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2017:
1417 ккал
Жир: 56,73г | Белк: 131,26г | Углев: 101,82г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Каждый День Кешью Необжаренный, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Биозлак Кокосовая Паста.
Обед:
Свекла Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Куриная Грудка.
Ужин:
Пискаревский Молоко 2,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая).
Перекус/Другое:
Каждый День Кешью Необжаренный, Биозлак Кокосовая Паста, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cit_cat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю