|
что-то странное.вчера было 57.8, а сегодня 55,9. Полня моталась без еды и воды, но все равно интересно очень
|
55,9 кг
Потеряно до сих пор: 56,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1524 ккал
|
Жир: 57,83г | Белк: 95,89г | Углев: 160,78г.
Завтрак: Киприно Масло Сливочное Алтайское, Ярмарка Овсяная Крупа, Останкино Простокваша Термостатная, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Сарафаново Молоко 2,5%, Greenfield Чай Черный. Обед: Яблоки Белый Налив, Greenfield Чай Черный, Кабачки Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сарафаново Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Семга Отварная, Мёд, Останкино Простокваша Термостатная, Свежее Завтра Творог 5%, Яблоки Белый Налив, Вода (в Бутылке), Greenfield Чай Черный, Грецкие Орехи, Курага, Финик. подробнее ...
|
|
1868 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Супермаркет Торговый - 3 часа и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
olgaaa2007-Изменение Веса
|
