Oylala- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя Oylala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1686 ккал

Жир: 58,12г | Белк: 53,85г | Углев: 205,90г. Завтрак: Гематоген, Манник, Кофе с Молоком. Обед: Federici Макароны, Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная, Суп-Пюре из Шпината. Ужин: Суп-Пюре из Шпината. Перекус/Другое: Сыр Косичка, Полендвица, Хрусteam Сухарики, Рыба-Меч, Светлое Пиво, Гематоген, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oylala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oylala- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

Oylala-Изменение Веса