cit_cat- Журнал, 05 окт 17

Параметры Пользователя cit_cat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вообщем качели у меня начались.
Не могла себя собрать. Булочки всякие, множество. Все откладывала на завтра.
Сегодня овсянка с орешками на завтрак. Надо возвращаться в строй 💪💪💪💪

81,5 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2017:

1318 ккал

Жир: 57,19г | Белк: 102,59г | Углев: 98,41г. Завтрак: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Каждый День Кешью Необжаренный, Геркулес Геркулес Монастырский, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Биозлак Кокосовая Паста. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окей Капуста Квашеная, Олейна Подсолнечное Масло, Круглая Ячмень (Вареная). Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сливочный Сыр. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cit_cat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cit_cat- Журнал, 05 окт 17

Оставить свой Комментарий

cit_cat-Изменение Веса