Batmanstar- Журнал, 02 окт 17

Параметры Пользователя Batmanstar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2017

87 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2017:

1822 ккал

Жир: 67,46г | Белк: 125,21г | Углев: 180,38г. Завтрак: Сливы, Valio Сыр Тильзит 45%, Даниссимо Продукт Творожный с Клубникой, Киви и Бананом, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Карусель Салат Морковь по-Корейски, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Шницель Куриный. Ужин: Яблоко, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Сыр Чеддер, Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Gaspari Nutrition Аминокислоты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Batmanstar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Batmanstar- Журнал, 02 окт 17

Оставить свой Комментарий

Batmanstar-Изменение Веса