Oylala- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя Oylala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

73,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1816 ккал

Жир: 77,32г | Белк: 104,67г | Углев: 151,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Обед: Кофе с Молоком, Рис с Овощами, Бифштекс. Перекус/Другое: Салями, Сыр Сулугуни, Светлое Пиво, Картофельные Чипсы (Соленые), Полендвица, Сухари, Халва, Груши, Кофе, Полендвица. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Секс - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oylala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oylala- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

Oylala-Изменение Веса