AGANDREW- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

2297 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 76,53г | Углев: 294,90г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Обед: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Пицца с Мясом и Овощами, Пицца с Ветчиной и Грибами. Перекус/Другое: Витьба Хлопья Мультизерновые, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, На здоровье Воздушная Пшеница, Молочный Гостинец Творог 9%. подробнее ...

3480 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Спать - 5 часа и 55 минуты, Отдыхать - 2 часа и 35 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса