Annetkadetka- Журнал, 20 сен 17

Параметры Пользователя Annetkadetka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017

69,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2017:

1717 ккал

Жир: 42,23г | Белк: 180,86г | Углев: 150,05г. Завтрак: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Бифидум Ацидолакт, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Соевое Молоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Отруби Ржаные, Амурский Фитнес Йогурт, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Перекус/Другое: Соевое Молоко, Отруби Ржаные, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кета. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annetkadetka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annetkadetka- Журнал, 20 сен 17

Оставить свой Комментарий

Annetkadetka-Изменение Веса