Fred888- Журнал, 17 сен 17

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017

76,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2017:

2171 ккал

Жир: 64,34г | Белк: 83,36г | Углев: 322,66г. Завтрак: Baguette, Banane, Saucisson Sec. Обед: Nougat, Pêches, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Pêches, Fruistar Myrtilles Sauvages, Prunes, Baguette, Boulettes de Bœuf, Les Croisés Gruyère, Champignons de Paris (Sautés), Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Panettone. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

courage! Tu es vraiment pas loin du but..😉

20 сен 17 написано членом: cricket1603


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 17 сен 17

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса