Oylala- Журнал, 23 май 17

Параметры Пользователя Oylala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2017

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2017:

1694 ккал

Жир: 67,26г | Белк: 89,62г | Углев: 189,72г. Завтрак: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный Торт. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Уха, Сметанный Соус, Говядина Тушеная. Ужин: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Перекус/Другое: Напиток из Шиповника, Молочная Страна Десерт Творожный Обезжиренный "Снежок", Зеленое Яблоко. подробнее ...

2195 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oylala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oylala- Журнал, 23 май 17

Оставить свой Комментарий

Oylala-Изменение Веса