kassade2- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя kassade2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начал после почти месячного перерыва снова правильное питание. Гречечка и кура. Кстати, сразу стало лучше с пищеварением. Факт.

144,7 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 44,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

2447 ккал

Жир: 84,41г | Белк: 206,16г | Углев: 214,14г. Завтрак: Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Пармезан (Твердый), Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Помидоры. Ужин: Гречневая Каша, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Перекус/Другое: Оладьи. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kassade2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kassade2- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

kassade2-Изменение Веса