cxAlena- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

56,4 - потому что вчера был идиот

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

1517 ккал

Жир: 58,04г | Белк: 103,30г | Углев: 147,67г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%, Dziugas Сыр Твердый DZIUGAS Mild 40%, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя, Barilla Farfalle. Обед: Dziugas Сыр Твердый DZIUGAS Mild 40%, Оливковое Масло, Barilla Farfalle, Куриная Грудка. Ужин: Клуб "Фарм-Эко" Масло Льняное Деревенское, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Рыба Аргентина. Перекус/Другое: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Клуб "Фарм-Эко" Масло Льняное Деревенское, Банан. подробнее ...

1490 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса