-Diablo- Журнал, 10 апр 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2012

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2012:

2597 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 126,43г | Углев: 326,88г. Завтрак: Subway, Pork Skins, Cantaloupe Melons, Apples, Fat Free Skim Milk, Marshmallow Mateys, Grapes, Cantaloupe, Papa Johns original Sausage, Strawberry Frozen Yogurt, 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, Mcdonalds Double Quarter Pounder without cheese, Apples. подробнее ...

3392 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Стоять - 2 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 9 часа и 35 минуты, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 10 апр 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса