kristinagerasimenko- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя kristinagerasimenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1457 ккал

Жир: 54,02г | Белк: 106,05г | Углев: 139,92г. Завтрак: Horeca Select Сыр Тильзитский, Голубика, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Желудки Тушенные в Сметане, Гречка Отварная. Ужин: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом, Каждый День Котлеты Рыбные. Перекус/Другое: Green Street Цукаты из Кумквата, Окей Чернослив, Окей Курага, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Окей Миндаль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinagerasimenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinagerasimenko- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

kristinagerasimenko-Изменение Веса