-Diablo- Журнал, 09 апр 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2012

85,2 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2012:

2709 ккал

Жир: 67,03г | Белк: 117,04г | Углев: 412,74г. Завтрак: 12" Original Crust Pizza - Pepperoni, AMC popcorn, Mango, Apples, frozen yogurt parfait, Carrot Chips, Muscle Milk (Chocolate) - one scoop, Salsa, General Tso's Chicken Breast, THE BORDER TORTILLA CHIPS, Fat Free Skim Milk, Frosted Sugar Cookie, Apple. подробнее ...

3818 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 27 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 6 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 16 минуты, Отдыхать - 4 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 09 апр 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса