-Diablo- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

87,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

2200 ккал

Жир: 92,39г | Белк: 98,03г | Углев: 248,46г. Завтрак: Dream Dinners Jasmine Rice, Kroger Ground Sirloin 90/10, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip. Обед: Flavored Popcorn, Buttered Air Popped Popcorn, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Pears. Ужин: Taco Bell Steak Quesarito. Перекус/Другое: Dole Bananas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Doritos Original Taco. подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Стоять - 2 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Good for you.

31 авг 17 написано членом: Mackenzie Lee Burke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 31 авг 17

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса