cxAlena- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя cxAlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

56,6 прям как температура))

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1470 ккал

Жир: 62,31г | Белк: 94,02г | Углев: 133,21г. Завтрак: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Яйцо, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Обед: Оливковое Масло, Куриное Филе, Говядина, Свинина, Barilla Farfalle. Ужин: Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Дальпромрыба Горбуша Натуральная. Перекус/Другое: Миндаль, Фундук, Нектарины. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cxAlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cxAlena- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

cxAlena-Изменение Веса