greenbum- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя greenbum | < Предыдущая Запись |Следующий >

руки сепарация - жесть

67,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1420 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 80,84г | Углев: 178,30г. Завтрак: Сгущенка, Творожное Печенье без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Завод Алешина Козинаки "Арахисовые", Домик в деревне Молоко 3,5%, Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Банан. Ужин: Творог (Обезжиренный), Легкое Ванильное Мороженое. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

1993 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greenbum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greenbum- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

greenbum-Изменение Веса