Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriaKam
Журнал
23 авг 17
ViktoriaKam- Журнал, 23 авг 17
Параметры Пользователя ViktoriaKam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вчера, вместо тренировки, пошла играть в баскетбол во дворе с друзьями 😅⛹🏽♀️🏀 ловим последние тёплые дни лета, нечего сидеть дома 😋
Девочки выиграли 😎
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
65,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2017:
1567 ккал
Жир: 40,00г | Белк: 131,73г | Углев: 170,96г.
Завтрак:
Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком.
Обед:
Хлеб Черный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
Ужин:
Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Мёд, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Простоквашино Молоко 3,2%, Дыня, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Ультра Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriaKam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю