-Diablo- Журнал, 04 апр 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2012

86,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2012:

2000 ккал

Жир: 80,56г | Белк: 97,21г | Углев: 250,81г. Завтрак: Genuine Muscle Milk(chocolate), Builders Bar (Chocolate), peanut butter bash, 1/4 lb. Grillburger, Pop weaver, Apple. подробнее ...

3217 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Сидеть - 6 часа, Спать - 7 часа и 31 минуты, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 04 апр 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса