Exequit- Журнал, 19 авг 17

Параметры Пользователя Exequit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Уот так уот

79,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2017:

3848 ккал

Жир: 155,22г | Белк: 169,70г | Углев: 443,44г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Сливочное Масло. Обед: Минестроне, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сахар, Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлета Домашняя, Белый Хлеб. Ужин: Twix Twix, Черная Смородина, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Гречка Отварная, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Банан, Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко). Перекус/Другое: Now Omega-3. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Exequit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Exequit- Журнал, 19 авг 17

Оставить свой Комментарий

Exequit-Изменение Веса