-Diablo- Журнал, 03 апр 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2012

87,1 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2012:

2262 ккал

Жир: 67,95г | Белк: 107,84г | Углев: 307,07г. Завтрак: Lunchable, Ham & Cheddar, Crunchy Raisin Bran Cereal, Buffalo Chicken Sideshots, Apple, Boneless pork chop, Blue Bunny Peanut Butter Panic, Chef salad(Marketside), Builders Bar (Chocolate), Fat Free Skim Milk, Marshmallow mateys, Pop weaver. подробнее ...

3511 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, 6.4 mph jog - 28 минуты, Стоять - 1 час и 42 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа и 41 минуты, Отдыхать - 6 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 03 апр 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса