Екатерина II- Журнал, 17 авг 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2017:

2945 ккал

Жир: 194,13г | Белк: 139,27г | Углев: 165,84г. Завтрак: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ВкусВилл Сметана 20%, Избенка Творог из Топленого Молока 23%, Ежевика, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сыр Костромской, Базилик, Ильинское Масло Топлёное 280 г, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Ужин: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Запеченная или Жареная Форель, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Лимон. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Имбирь, Лимонная Цедра, Травяной Чай. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 17 авг 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса