denezhca- Журнал, 15 авг 17

Параметры Пользователя denezhca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2017

66,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2017:

1571 ккал

Жир: 124,57г | Белк: 77,59г | Углев: 36,91г. Завтрак: Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо, Кофе. Обед: Самбери Бифштекс по Казачьи, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Ужин: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Перекус/Другое: Капучино, Good Food Фундук Жареный. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denezhca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denezhca- Журнал, 15 авг 17

Оставить свой Комментарий

denezhca-Изменение Веса