AGANDREW- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

87,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1696 ккал

Жир: 87,58г | Белк: 77,74г | Углев: 163,26г. Завтрак: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Журавли Хлеб "Литовский с Семечками", Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Ужин: Журавли Хлеб "Литовский с Семечками", Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп. Перекус/Другое: Арбуз, Кофе с Молоком, Торт. подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 49 минуты, Спать - 11 часа и 11 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса