kristinagerasimenko- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя kristinagerasimenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

1308 ккал

Жир: 52,33г | Белк: 59,42г | Углев: 151,75г. Завтрак: Голубика, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Мёд, Вареное Яйцо, Овсянка. Обед: Помидоры Черри, Лайм Филе Куриное в Кляре, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Помидоры Черри, Лайм Филе Куриное в Кляре, Цветная Капуста в Кляре. Перекус/Другое: Кабачковые Оладьи Жареные. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 9 часа, Кормление Грудью - 5 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kristinagerasimenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kristinagerasimenko- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

kristinagerasimenko-Изменение Веса