AGANDREW- Журнал, 11 авг 17

Параметры Пользователя AGANDREW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2017

86,7 кг Потеряно до сих пор: 38,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2017:

678 ккал

Жир: 24,40г | Белк: 35,05г | Углев: 76,24г. Завтрак: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Академия Вкуса Пирожное Слоеное со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Mamba Жевательные Конфеты, Рафаэлло Конфета. подробнее ...

3365 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 7 часа и 24 минуты, Отдыхать - 1 час и 36 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Зарядка - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AGANDREW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AGANDREW- Журнал, 11 авг 17

Оставить свой Комментарий

AGANDREW-Изменение Веса