Екатерина II- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

2294 ккал

Жир: 140,58г | Белк: 114,93г | Углев: 117,47г. Завтрак: Swiss Original Горький Шоколад 72%, Бразильские Орехи, Миндаль, Агрокомплекс Сметана 15%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Обед: Грецкие Орехи, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Русское Молоко Сыр Костромской. Ужин: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Лукашинские Аджапсандал, Чайхона Жареный Сулугуни, Азбука Вкуса Пхали из Шпината, Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Коньяк. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Зеленый Чай, Вода, Кофе Эспрессо, Шишкин Лес Вода Питьевая, Кофе Эспрессо, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 26 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса