-Diablo- Журнал, 28 мар 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2012

87,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2012:

2587 ккал

Жир: 118,45г | Белк: 103,72г | Углев: 313,67г. Завтрак: aPPLE, Haagen Daz Peach crumble, Rachelle's Goulash (Made with cabbage instead of noodles) , Cadbury creme egg, Marketside pizza, DQ peanut butter bash, 100% All Natural Fully Cooked Chicken Nuggets (Tyson Foods), Skim milk, Banana. подробнее ...

3756 ккал

Упражнение: 2.4 mph walk - 12 минуты, 5.5 mph jog - 54 минуты, Стоять - 3 часа и 54 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Сидеть - 7 часа и 4 минуты, Спать - 7 часа и 2 минуты, Отдыхать - 4 часа и 14 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 28 мар 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса