-Diablo- Журнал, 27 мар 12

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2012

88,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2012:

2655 ккал

Жир: 103,98г | Белк: 86,60г | Углев: 345,45г. Завтрак: M&M's Candy bite cookies, Marketside salad southwest ztyle, Haagen Daz Peach crumble, marketside pizza, Fudge Brownie Sandwich, Ben and jerry's Everything but the, Banana, Skim milk, Fruity Pebbles. подробнее ...

4248 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 19 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 5 минуты, Стоять - 3 часа и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Спать - 6 часа и 57 минуты, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты, Сидеть - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 27 мар 12

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса