Екатерина II- Журнал, 31 июл 17

Параметры Пользователя Екатерина II | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2017

69,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2017:

3008 ккал

Жир: 277,85г | Белк: 98,09г | Углев: 301,01г. Завтрак: Пирог с Мясом, Творог (12%) с Кинзой и Сметаной (25%), Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Миндаль. Обед: Пирог с Мясом, Когда Нечего Скрывать Сметана 30%, Красные Помидоры. Ужин: Bonfesto Сыр Полутвердый Копченый Проволетта, Салат из Помидоров и Огурцов, Горячая Штучка Плов со Свининой. Перекус/Другое: Черешня, Вода (в Бутылке), Кофе (Эспрессо), Вода (в Бутылке), Кофе Эспрессо, Имбирь, Лимонный Сок, Вода (в Бутылке). подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина II-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина II- Журнал, 31 июл 17

Оставить свой Комментарий

Екатерина II-Изменение Веса