Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1633 ккал
|
Жир: 50,33г | Белк: 89,47г | Углев: 204,27г.
Завтрак: Мёд, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Vaasan Хлеб Ruispalat, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, пиния, клюква, Овсянка на Молоке с Водой (Мой Рецепт), Клубника, Персики. Обед: Сушки, Сыр Гауда, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Pohjolan Mejeri Молоко 3,5% Kotimainen Täysmaito, Lidl Ветчина Тонкая из Лидла, Lidl Хлеб Taika Monivilja из Лидла, Saarioinen Варенье Mansikka - Vadelma из Sale, Взбитые Сливки, Творожная Запеканка (Мой Рецепт), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anna_mansikka-Изменение Веса
|
