Loki123- Журнал, 28 июл 17

Параметры Пользователя Loki123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2017

58,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2017:

724 ккал

Жир: 24,04г | Белк: 73,27г | Углев: 53,62г. Завтрак: Данон Актимель Киви-Клубника, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Останкино Рулет Филейный. Обед: Мираторг Итальянская Смесь, Троекурово Тефтели Куриные. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Троекурово Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Сухогруз Кальмар Сушеный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 41,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loki123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loki123- Журнал, 28 июл 17

Оставить свой Комментарий

Loki123-Изменение Веса